根据美国农业部(USDA)提供的数据,100克的玉米大约含有86卡路里的热量。与其他食物相比,玉米的热量并不算高。例如,同样重量的花生含有567卡路里的热量,而同样重量的土豆含有77卡路里的热量。因此,从热量角度来看,玉米并不算是高热量食物。
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