运动关节手法的动作要领包括以下几个关键点：

1. 定位：确保正确定位待治疗的关节，包括确定关节的位置和结构。

2. 准备：为进行手法准备好环境和患者，包括准确记录患者病史、体格检查和必要的影像学检查。

3. 姿势：患者姿势要合适，以便手法施行者可以方便地接近和处理关节。

4. 手法选择：根据患者病情和特点选择合适的手法，如牵引、推动、拉伸等。

5. 施力：施力要温和而有力，避免过度或不足，以免对患者造成伤害或不适。

6. 速度和频率：手法的速度和频率要适中，既要达到治疗效果，又要避免过度刺激。

7. 反馈：在施行手法过程中，不断观察患者的反应和变化，根据需要及时调整手法。

8. 后续护理：手法结束后，对患者进行适当的后续护理和建议，如休息、热敷、功能锻炼等。

这些要领是运动关节手法施行过程中的基本步骤，遵循这些步骤可以提高手法的有效性和安全性，为患者带来更好的治疗效果。