红柠檬据称富含维生素C、维生素A和抗氧化物质,有助于提高免疫系统功能,促进新陈代谢。科学证据并不充分支持其具体功效。尽管红柠檬可能对健康有益,但其功效尚未得到充分验证。建议在添加到饮食中之前,咨询医疗专业人士的建议。
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