100克巴浪鱼的热量因其烹饪方式和添加调味料的不同而有所变化。通常,生的巴浪鱼每100克含有约95-105千卡的热量。当巴浪鱼以煎、烤或煮的方式烹饪时,其热量可能会因为添加油脂或其他食材而增加。要准确了解巴浪鱼的热量,最好参考食物热量表或食品包装上的营养信息标签。
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