金桔子的热量相对较低。根据美国农业部(USDA)提供的数据,每100克的金桔子约含有43卡路里的热量。这个热量水平相比其他水果类,例如香蕉(约89卡路里/100克)、苹果(约52卡路里/100克)或橙子(约47卡路里/100克),要低得多。金桔子富含水分和纤维,而低热量则有助于控制摄入量,适合作为健康饮食的一部分。
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