性欲低下可能由多种因素引起,包括生理和心理因素。建议进行全面的身体检查,包括激素水平和性功能方面的测试,以排除可能的生理问题。压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能影响性欲。建议寻求心理咨询或心理治疗,以探讨潜在的心理问题并学习应对策略。健康的生活方式也对性欲有积极影响,包括充足的睡眠、均衡饮食、适量的运动和减少压力。
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