南瓜粥的热量取决于其配方和制作方法。一般来说,100克普通南瓜粥的热量约为30-50卡路里。如果添加了其他成分,如糯米、红豆或糖,热量会有所增加。因此,要准确确定南瓜粥的热量,需要知道具体的配方和分量。
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