田基黄,又称黄芪,是一种常见的中药材,具有补气养血、健脾益胃的功效。其主要作用包括增强人体免疫力、提高机体抗病能力、调节血糖和血脂水平、延缓衰老等。田基黄可用于治疗气血两虚引起的乏力、食欲不振、面色苍白等症状,也可用于辅助治疗糖尿病、高血压等慢性疾病。食用方法包括煮汤、炖鸡、煮粥等,一般每次食用量为10-15克,可根据个体情况适量调整。孕妇、感冒发热、脾胃虚弱者应慎用田基黄。长期大量食用可能引起不良反应,如头晕、口干等,建议在医生指导下使用。
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