性生活时间短和射精过快可能是由多种因素引起的，包括但不限于生理和心理因素。常见的生理原因可能包括性器官的感觉过度敏感、神经系统异常、激素水平异常等。心理因素可能涉及焦虑、压力、抑郁、性经验不足等。建议咨询医生进行全面评估，以排除任何潜在的健康问题。可以考虑采取行为疗法、情绪调节技巧以及性教育等方法来帮助缓解问题。建议与伴侣进行坦诚沟通，共同寻找解决方案，以建立更健康、满意的性生活。