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人瘦了小腿肌肉会瘦吗

人瘦了小腿肌肉会瘦吗
发布时间:2024-05-29 10:57:52 阅读量:13728

1条回答

人瘦了小腿肌肉会瘦吗
邓影 |
回答时间:2024-05-29

当人瘦身时,小腿肌肉可能会减少,但具体情况取决于多种因素,包括饮食、运动和遗传。在减重过程中,身体通常会消耗脂肪和肌肉。如果减重过快或缺乏足够的营养,肌肉组织可能会减少。而且,个人的遗传因素也会影响肌肉的反应。因此,虽然减肥可能导致小腿肌肉减少,但并非所有情况都是如此。最佳的方法是采取健康的饮食和适当的运动,以维持肌肉质量并促进整体健康。

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