他达拉非片（Tadalafil）5mg通常用于治疗男性勃起功能障碍（ED）和良性前列腺增生（BPH）症状。正确的服用方法如下：

1. 剂量和频率：他达拉非片5mg通常每天服用一次，不论是否进行性活动。每天定时服用效果最佳，建议在同一时间服用，以保持体内药物浓度的稳定。

2. 服用方式：他达拉非片可以在餐前或餐后服用，不受食物影响。吞服整片药片，不可嚼碎或掰开。

3. 服用时间：每天一次，建议在固定时间服用。对于ED的治疗，药效可持续24-36小时；对于BPH的治疗，需要连续服用数天或数周，才能见到效果。

4. 禁忌症和注意事项：

   • 不建议与含硝酸酯类药物（如硝酸甘油）同时使用，以避免引起严重的低血压。
   • 患有严重心脏病、低血压或高血压未得到控制、近期发生中风或心脏病发作的患者，应在医生指导下使用。
   • 他达拉非可能引起头痛、消化不良、背痛、肌肉痛、潮热等副作用，通常轻微且暂时。

5. 特殊人群：老年人或肾功能不全患者需根据医生建议调整剂量或频率。儿童和女性不应使用此药。

6. 遵医嘱：始终遵循医生的指示，避免自行调整剂量。如有任何不适或疑问，应立即咨询医生。

通过遵循以上方法，可以确保他达拉非片的有效性和安全性。如果出现严重不良反应，应及时就医。