维生素矿物质片是一种补充维生素和矿物质的营养品。它们的主要功效包括：

1. 补充营养素：维生素矿物质片可以补充日常饮食中可能缺乏的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙等。

2. 维持身体健康：适量的维生素和矿物质对于维持身体各系统的正常功能至关重要，例如，维生素C有助于免疫系统功能，维生素D有助于钙的吸收，维生素A有助于视力健康等。

3. 预防缺乏症：长期缺乏某些维生素和矿物质可能导致各种健康问题，补充维生素矿物质片有助于预防这些缺乏症的发生。

4. 增强抵抗力：维生素矿物质片有助于增强身体的抵抗力，降低患病风险。

需要注意的是，补充维生素矿物质片应根据个人实际情况和医生建议进行，过量补充可能对健康造成不利影响。