在划船运动中，后仰动作通常是必要的。后仰有助于完整地伸展背部和肩部肌肉，增加划船动作的幅度和力量。后仰还有助于提高动作的效率和流畅度，使得划船运动更加有效。虽然某些人可能会选择较小幅度的后仰，但整体而言，后仰动作在划船中被广泛认为是重要的。划船的具体技术和训练方法可能会因个体差异而有所不同，因此建议根据个人的身体状况和训练目标，结合专业教练的指导来确定最合适的后仰幅度和动作方式。