根据一般的营养数据,100克的香蕉和苹果的热量大致相近,香蕉约为89千卡,而苹果约为52千卡。这些数值可能会因果品的大小、成熟度以及其他因素而有所变化。香蕉和苹果在热量上没有明显的优劣之分,而且两者都是富含纤维和维生素的健康水果选择。因此,无法简单地确定哪一种水果的热量更高,因为这取决于具体的重量和其他因素。
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