对于插入两分钟就射精的情况，建议考虑以下解决方案：

1. 练习延长性行为时间：通过练习性爱技巧和控制呼吸等方法来延长性行为时间。

2. 尝试使用延迟喷剂或避孕套：这些产品含有局部麻醉剂，可以减少敏感度，延长性行为时间。

3. 采用避免快速射精技巧：例如“停-开始”技巧，在快要射精时停止刺激，稍作休息，再继续进行。

4. 增加前戏时间：加强前戏可以提高兴奋度，从而延长性行为时间。

5. 寻求专业帮助：如果以上方法无效，建议咨询医生或性治疗师，了解更深层次的原因并获得针对个人情况的治疗建议。

这些方法可能对延长性行为时间有所帮助，但因人而异。建议选择适合自己情况的方法，并在使用之前咨询医生或专业人士的意见。