在这种情况下,首先要保持冷静和放松,因为焦虑可能会加剧问题。可以尝试通过转移注意力来减轻勃起,例如深呼吸或者集中精力于其他事物。如果可能,可以尝试改变姿势或位置,以减轻勃起的不适。避免刺激性的想象或视觉,以帮助缓解状况。如果这些方法仍无法解决问题,最好与医疗专家进行咨询,他们可以提供更多专业建议和治疗选择。
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