快走2小时消耗的热量因个体差异和具体条件而异。主要影响因素包括体重、步行速度和地形等。以下是一些一般性的估算。

1. 体重：体重越大，消耗的热量越多。以体重70公斤的人为例，快走一小时大约消耗250到350大卡的热量。因此，快走2小时可以消耗500到700大卡的热量。

2. 步行速度：快走通常指每小时5到7公里的速度。较快的步行速度会增加热量消耗。例如，体重70公斤的人以每小时6公里的速度快走，一小时大约消耗300大卡，2小时即600大卡。

3. 地形：平坦地形与上坡或不平坦地形相比，消耗的热量有所不同。上坡行走或在不平坦地形上快走会增加热量消耗。如果地形复杂，消耗的热量可能会比在平地上多10%到20%。

对于一个体重70公斤的人，以每小时6公里的速度在平坦地形上快走2小时，消耗的热量大约在600到700大卡之间。具体的热量消耗可能因个人体质、步态、环境等因素有所不同。为了更准确地估算个人热量消耗，可以使用可穿戴设备如智能手环或心率监测器。