这类情况可能是由于性兴奋过度而导致的早泄。建议尝试以下方法进行调理：

1. 练习耐性: 在性行为中，尽量延长前戏时间，放慢节奏，逐渐增加性生活时间，培养耐性。

2. 锻炼肌肉控制: 通过盆底肌肉锻炼来增强对射精的控制力，可以尝试收缩盆底肌肉并保持数秒钟，然后放松，重复练习。

3. 调整姿势和节奏: 尝试采用更多刺激较小的性姿势，减少刺激强度，或者调整节奏，以延长性生活时间。

4. 心理调节: 可以通过深呼吸、放松技巧等方法减轻焦虑和紧张情绪，从而延长性生活时间。

5. 寻求专业帮助: 如果以上方法无效，建议咨询专业医生或性治疗师，了解更多个性化的调理方法和建议。