这个问题可能涉及多种因素，包括生理和心理因素。生理方面，勃起硬度不足可能与血液循环、神经系统功能或睾丸激素水平有关。心理因素可能包括焦虑、压力或性心理障碍。建议您首先咨询医生，进行全面的身体检查，以排除任何潜在的生理问题。心理咨询或性治疗也可能有助于解决心理方面的问题。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动和压力管理，也可能有助于改善性功能。最重要的是与您的医疗保健提供者进行开放和诚实的讨论，以制定适合您情况的个性化治疗方案。