布洛芬胶囊一次的建议用量视个体情况和医嘱而定。一般情况下，成人每次服用布洛芬胶囊的建议剂量为200至400毫克，每4至6小时一次，不超过每日1200毫克。但具体剂量应根据个体的体重、年龄、健康状况以及医生的指导来确定。应严格按照药品说明书或医生的建议使用，避免超量或长期使用，以免出现不良反应或药物滥用的风险。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生或药师的意见。