卡路里热量较少的食物包括但不限于：

1. 蔬菜：如芹菜、生菜、黄瓜、西红柿等。
2. 水果：如草莓、西瓜、柚子、蓝莓等。
3. 瘦肉：如鸡胸肉、火鸡肉、瘦牛肉等。
4. 鱼类：如鲈鱼、鲑鱼、鳕鱼等。
5. 蛋类：如鸡蛋清、鸭蛋清等。
6. 豆类及豆制品：如豆腐、黑豆、扁豆等。
7. 全谷类食物：如燕麦、糙米、全麦面包等。

这些食物在摄入时可帮助控制总体热量摄入量，适合在节食或控制体重时作为主要食材。需要注意的是，食物的热量值不仅取决于种类，还受到烹饪方法和食用量的影响，因此在摄入时需综合考虑。