目前尚无充分科学证据表明吃山药能够显著减轻尿频症状。山药含有多种营养物质，包括淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等，但其与尿频之间的直接关联尚未得到充分验证。尿频可能是由多种因素引起的，如饮食、饮水习惯、身体状况等。因此，若您感到尿频困扰，请务必咨询医生以获取专业建议和治疗方案。医生会根据个体情况进行综合评估，并提供合适的治疗建议，可能包括改变饮食习惯、药物治疗或其他形式的治疗措施。