滑膜炎是一种关节滑膜的炎症，中医治疗滑膜炎的方法主要包括中药内服、外敷、针灸、推拿和理疗等。

1. 中药内服：常用的中药方剂包括四妙丸、独活寄生汤、三妙散等。这些方剂具有清热解毒、活血化瘀、祛风除湿的作用，有助于减轻滑膜炎的症状。

2. 中药外敷：通过将中药制成膏药或药包，外敷于患处，具有局部镇痛、消肿的效果。常用的药材包括川乌、草乌、乳香、没药等。

3. 针灸：针灸疗法通过刺激特定的穴位，如足三里、阳陵泉、阿是穴等，达到疏通经络、调和气血、缓解疼痛的目的。

4. 推拿：推拿可以改善关节周围的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。常用的手法有揉、按、推、拿等。

5. 理疗：结合中医的理疗方法，如拔罐、刮痧、热敷等，可以促进局部血液循环，增强疗效。

需要注意的是，中医治疗滑膜炎应在专业中医师的指导下进行，根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。中医治疗通常需要较长时间，患者需有足够的耐心和坚持。对于严重病例，建议综合中西医治疗，以获得最佳效果。