高血压通常没有明显的早期症状，但一些患者可能会出现头痛、头晕、心悸、耳鸣、视力模糊等表现。当血压过高时，可能会引发严重的并发症，如心脏病、中风、肾功能不全等。因此，定期监测血压是预防高血压及其并发症的重要措施。

高血压的治疗方法主要包括生活方式调整和药物治疗。

1. 生活方式调整：

   • 饮食：减少盐的摄入，多吃水果、蔬菜、全谷物和低脂乳制品，限制饱和脂肪和胆固醇的摄入。
   • 体重控制：保持健康体重，通过适度运动和饮食控制来减轻体重。
   • 运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车等。
   • 限制酒精：男性每日饮酒不超过两杯，女性不超过一杯（每杯约含14克纯酒精）。
   • 戒烟：吸烟会增加高血压及其并发症的风险，应尽早戒烟。

2. 药物治疗：

   • 利尿剂：帮助排出多余的钠和水，降低血压。
   • β受体阻滞剂：减慢心率，减少心脏负担。
   • 钙通道阻滞剂：松弛血管，降低血压。
   • 血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（ARB）：通过影响血管紧张素系统来降低血压。

根据患者的具体情况，医生可能会选择单一药物或联合用药。患者应定期随访，监测血压变化，并根据医生建议调整治疗方案。