黑大豆衣是从黑大豆中提取的一种天然植物成分，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质。其功效与作用主要包括：

1. 降低血脂：黑大豆衣中的大豆异黄酮等活性成分有助于调节血脂，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少心血管疾病的发生风险。

2. 预防骨质疏松：黑大豆衣中含有丰富的钙和维生素D等营养物质，有助于增加骨密度，预防骨质疏松症的发生。

3. 抗氧化：黑大豆衣中的花青素和类黄酮等抗氧化物质可以清除体内自由基，延缓细胞老化，减少慢性疾病的发生。

4. 调节血糖：黑大豆衣中的膳食纤维可以延缓胃肠道对糖的吸收，有助于控制血糖水平，预防糖尿病。

5. 改善消化：黑大豆衣中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，保持消化系统的健康。

综合来看，适量摄入黑大豆衣可以对心血管健康、骨骼健康、抗氧化和血糖调节等方面产生积极影响，但应注意个体差异和摄入量，避免过量引起不良反应。