女性进行传统硬拉时，正确的动作应当注意以下几点：

1. 起始姿势：站立时，脚距与肩同宽，脚尖微微外展，双手持杠铃与肩同宽，手心向内。

2. 下蹲姿势：保持腰背挺直，臀部略微下沉，双腿稍微弯曲，杠铃位于脚趾前方。

3. 抓握杠铃：双手握住杠铃，手指自然下垂，与肩同宽或略宽于肩。

4. 起拉动作：用大腿力量推地将杠铃提起，保持腰背挺直，直到大腿与身体成直角。

5. 收腿起身：保持背部挺直，用臀部和腰部力量将身体向前挺起，同时拉动杠铃，直至站立姿势。

6. 还原动作：腰背保持挺直，臀部向后推，控制杠铃缓慢放回至地面，确保肌肉有充分拉伸。

在进行传统硬拉时，重要的是保持正确的姿势和动作，避免使用过大的重量，以免造成损伤。最好在专业指导下练习，确保动作正确。