治疗早泄和增加性持久时间的方法因人而异。一些常见的治疗方法包括：性治疗、药物治疗、心理治疗、锻炼肌肉控制以及改变性生活习惯。其中，药物治疗常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和局部麻醉剂，但需在医生指导下使用。心理治疗可帮助患者应对焦虑和压力，改善性功能。锻炼肌肉控制包括Kegel锻炼，有助于提高射精控制能力。改变性生活习惯，如减少饮酒和戒烟，有助于改善性功能。最有效的治疗方法取决于个体病因和生活方式。建议患者在就医前与医生讨论合适的治疗方案，并且避免自行尝试未经医生建议的治疗方法。