西红柿是一种低热量的食物,其热量取决于其大小和成熟程度。一般而言,一个中等大小的生西红柿(约150克)大约含有约22卡路里的热量。烹饪方式和添加调味料可能会增加热量。例如,炒西红柿可能增加油脂含量,从而增加总热量。因此,若需要精确的热量信息,建议查阅食物热量表或食品包装上的营养标签。
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