长期手淫可能导致性器官对刺激的适应性增加,使得在性行为中需要更强的刺激才能达到满足,进而影响射精时间。过度手淫可能导致性生活时对阴茎的敏感度降低,从而延长射精时间。建议逐步减少手淫频率,尝试延长性行为时间,同时关注健康生活方式,如规律的锻炼、均衡饮食和充足睡眠,以促进性功能的恢复和改善。如果问题持续存在,建议咨询专业医生或性健康专家,进行进一步评估和治疗。
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