咖啡里面脂肪含量主要取决于添加的奶制品。例如,全脂牛奶含有较高的脂肪,每100毫升可达3.6克。半脱脂牛奶和脱脂牛奶的脂肪含量较低,分别约为1.7克和0.1克。奶精和奶油等咖啡调味品也可能含有较高的脂肪含量。浓缩咖啡和特定咖啡饮料中添加的糖浆或糖类也可能增加脂肪含量。总体而言,选择低脂或无脂奶制品,并减少添加糖的量可以降低咖啡中的脂肪含量。
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