男人性欲低下可能受多种因素影响,包括心理、生理和环境等。针对这个问题,改善生活习惯是一种常见的方法,如保持充足的睡眠、均衡饮食和适度的运动。一些研究表明,一些食物和草药可能对提高性欲有益,如人参、枸杞、海参、鹿茸等,但其效果因人而异,并且科学证据并不充分。因此,建议在考虑任何药物或补充剂之前,咨询专业医生或营养师,以确保安全和有效性。最重要的是,如果性欲低下与健康问题有关,如荷尔蒙失衡或其他疾病,应及时就医,寻求专业治疗和建议。
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