吃排毒养颜胶囊的作用主要是通过其成分对身体进行排毒和美容养颜的功能。这类胶囊通常包含有助于排毒的成分，如多种植物提取物、维生素和矿物质等。其作用可能包括：

1. 排毒功能：促进肝脏、肾脏等器官的排毒功能，有助于清除体内的代谢废物和毒素。

2. 美容养颜：提供丰富的抗氧化成分，抑制自由基的生成，减少细胞氧化损伤，有助于保护皮肤和器官。

3. 改善肤色：促进血液循环，改善皮肤的营养供应，有助于减少面部暗沉和瑕疵。

4. 增强免疫：某些胶囊可能含有增强免疫力的成分，有助于提高身体的抵抗力。

具体效果因产品配方和个体差异而异，同时这类产品的功效也需要长期服用方能体现。在使用排毒养颜胶囊之前，建议咨询医生或药师，了解具体成分、适用人群以及可能的副作用或禁忌症。