盐是人体必需的矿物质,对维持水平衡、神经传导和肌肉功能至关重要。过量摄入盐可能导致高血压等健康问题。中断盐的摄入可能会在一定程度上减轻这些问题,但需要注意,完全中断盐的摄入可能导致电解质失衡,影响身体正常功能。建议在医生指导下进行盐的限制或中断,并注意通过其他途径摄入身体所需的矿物质,以维持身体健康。
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