申姜是一种常见的中药材，其主要功效与作用包括：

1. 温中散寒：申姜性温，可用于治疗脾胃寒冷所致的腹痛、腹泻等症状。

2. 散寒止痛：申姜具有温经散寒的作用，可用于治疗寒性疼痛，如关节疼痛、风湿性关节炎等。

3. 解表散寒：申姜可用于治疗风寒感冒引起的头痛、身痛、发热等症状，有助于解表驱寒，缓解症状。

4. 暖胃开胃：申姜具有温胃开胃的功效，可用于治疗消化不良、胃寒呕吐等症状，促进消化。

5. 补肾温阳：申姜可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状，有助于补肾温阳。

需要注意的是，申姜属于温燥之品，不宜大量长期服用，特别是脾胃虚弱、阴虚火旺者应慎用或避免使用。在使用申姜前，最好咨询中医医师或药师的建议，避免不良反应发生。