女性喝姜汁红糖水可能有以下功效和作用：

1. 缓解经期不适：姜汁红糖水具有温暖的特性，可能有助于缓解经期痛经、腹痛等不适症状。

2. 提升免疫力：姜汁富含抗氧化物质和维生素，有助于提升免疫力，预防感冒和其他常见疾病。

3. 改善消化：姜汁红糖水可能有助于促进消化，减轻消化不良、胃胀等问题，提高胃肠道健康。

4. 改善血液循环：姜汁红糖水被认为具有活血化瘀的作用，可能有助于改善血液循环，减少心血管疾病的风险。

需要注意的是，以上效果可能因个体差异而有所不同，并且姜汁红糖水并非万能之物，不能替代药物治疗。在饮用前，建议咨询医生或营养师的建议，尤其是对于存在特定健康问题或正在接受药物治疗的人群。