壮骨舒康胶囊主要成分是钙、锌、硒等微量元素，其声称的功效包括促进骨骼生长发育、增强骨骼强度、预防骨质疏松症等。关于这种胶囊的功效并没有足够的客观证据支持。虽然钙、锌、硒等元素对骨骼健康有一定作用，但单一补充并不能保证达到预期效果，而且不同个体对这些元素的需求和吸收情况也有差异。胶囊中可能含有其他成分或添加剂，对人体健康造成潜在影响，因此使用前最好咨询医生或专业人士的建议。总体而言，壮骨舒康胶囊在增强骨骼健康方面可能有一定作用，但其确切功效仍需更多研究和证据支持。