红豆西米糖水的热量取决于其配方和制作方法。一般来说，红豆、西米和糖都含有热量。根据一般的食物热量表，每100克红豆约含有约100卡路里的热量，每100克的西米大约含有约95卡路里的热量，而糖的热量则取决于种类和用量。

因此，一碗红豆西米糖水的热量会根据配方和分量而异。如果使用的是红糖或者其他类型的糖，糖的热量也会对整体热量产生影响。烹饪过程中所添加的水量和其他成分也可能对热量产生影响。

想要准确了解一碗红豆西米糖水的热量，需要了解具体的配方和分量，并结合食物热量表进行计算。