在性生活中，早泄是一种常见问题，但可以通过多种方式进行管理和治疗。建议采取以下措施：

1. 与伴侣沟通：开放地讨论这个问题，增进理解和支持。
2. 使用延迟射精技巧：如适当的性行为技巧和节制性刺激。
3. 调整性生活频率：适当减少性生活频率，让身体有更多时间恢复。
4. 进行性治疗：考虑寻求专业的性治疗师或医生的帮助，他们可以提供专业的建议和治疗方案。
5. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、健康饮食和适度的运动，这有助于改善性功能。

如果早泄问题持续存在且影响生活质量，建议尽快就医，以获得个性化的治疗建议和方案。