颗粒乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，其症状主要包括：

1. 乳房肿块或结节：患者可能会在乳房内感觉到一些肿块或结节，这些结节通常是圆形或椭圆形的，质地较硬。

2. 乳房疼痛：一些患者在月经周期中特别是月经前期，可能会感到乳房疼痛或不适。

3. 乳房肿胀：乳房肿胀也是颗粒乳腺增生的常见症状之一，患者可能会感觉乳房比平常更加肿胀。

4. 乳头分泌物：一些患者可能会出现乳头分泌物，这些分泌物可能是透明的、白色的或带有血丝的。

5. 乳房敏感度增加：乳房在触摸或压力下的敏感度可能会增加，导致不适感或疼痛感加剧。

需要指出的是，颗粒乳腺增生的症状并非一定会出现，且症状的程度因人而异。因此，如果怀疑患有颗粒乳腺增生或出现相关症状，建议及时就医进行进一步检查和诊断。