男性尿频和尿不尽的治疗方法因个体情况而异。需要确认症状是否由前列腺问题引起。一旦诊断为前列腺增生或前列腺炎，治疗选择包括：

1. 药物治疗：包括α1-受体阻滞剂（如特拉唑嗪）、5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺）、抗生素（用于前列腺炎）。

2. 手术治疗：如经尿道前列腺电切术或经经腹前列腺剜除术。

3. 生活方式改变：减少摄入咖啡因和酒精、避免饮水过多、保持规律排尿习惯。

4. 理疗和康复训练：如骨盆康复训练或电磁波理疗。

5. 膀胱训练：包括用膀胱训练方法来增强控制膀胱肌肉的能力。

治疗方案需由医生根据病情和病史进行个体化制定。务必遵循医嘱，及时就医和定期复诊以调整治疗方案。