这种情况可能由多种原因引起，包括饮食、饮水习惯、身体生理状况等因素。以下是可能的原因：

1. 多饮水或咖啡因摄入增加：饮用大量水或含咖啡因的饮料可能会导致短时间内尿频。

2. 尿路感染：尿频伴有尿急、尿痛等症状可能是尿路感染的表现，通常需要医生的治疗。

3. 尿道炎或膀胱炎：炎症性疾病会导致尿频，可能伴有其他尿路症状。

4. 药物或补充剂的影响：某些药物或补充剂可能会引起尿频现象。

5. 神经系统问题：如膀胱过度活动或膀胱感觉异常等。

如果尿频问题持续或伴随其他不适症状，建议您咨询医生进行评估和治疗。医生会根据病史、体格检查和必要的实验室检查来确定确切的诊断，并制定相应的治疗方案。