针灸中的扎针深度因治疗目的、穴位位置和个体情况而异。一般来说，扎针深度约在0.3至1.5寸之间，寸为针灸中的长度单位，约等于成人食指关节到指尖的长度。穴位浅在皮肤表层，深则可触及穴位所在的组织层。扎针过深可能导致不适或损伤，而过浅则可能影响治疗效果。在实践中，针灸医师会根据患者的病情、体质以及实际反应来确定适当的扎针深度。建议寻求专业针灸医师的指导和治疗，以确保安全和有效性。