憋尿久了一直尿不尽还疼可能是由多种生理因素引起的，包括但不限于尿路感染、前列腺问题、膀胱肌肉功能障碍等。这种症状可能表明患者膀胱排空功能受损，需要及时就医。医生可能会进行身体检查、尿液检测和必要的影像学检查来确定问题的根源。治疗方法根据具体病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗或手术干预。延迟就医可能导致症状加重，严重时可能引发严重的并发症。因此，如果出现憋尿久了一直尿不尽还疼的症状，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。