一片白吐司的热量取决于其重量和成分。通常，标准大小的一片白吐司（约重25克）含有约70到80卡路里的热量。这个数字可能会因不同品牌或制造方法而有所不同。

白吐司的主要成分是面粉、水、酵母、盐和糖，这些成分中碳水化合物是主要的热量来源。一般来说，白吐司相对于全麦吐司或其他谷物类面包，热量较低，因为它通常去除了麦麸等高纤维部分。

总体而言，要确定一片白吐司的准确热量，需要查看产品包装上的营养标签或通过专业食品数据库进行查询。烤制方式也可能影响热量，比如烤得更脆或加入了其他成分都可能改变其热量含量。