男人偶尔手淫可能有助于释放性压力，促进身心放松。一些研究表明，手淫有助于促进血液循环，有利于维持阴茎健康。手淫也可以帮助男性更好地了解自己的性欲和身体反应，有助于提高性生活的满意度。频繁手淫可能导致性生活质量下降，对性伴侣关系产生不利影响。因此，适度的手淫在一定程度上可能有益，但过度则可能带来负面影响。建议男性在享受手淫的保持适度，并注意与性伴侣的沟通与理解，以维护健康的性生活。