根据营养学数据，100克红豆含有约116千卡的热量，而同等重量的绿豆含有约106千卡的热量。因此，从热量含量上来看，红豆比绿豆稍高。需要注意的是，热量并非唯一衡量营养价值的标准。其他因素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及维生素和矿物质含量，同样需要考虑。红豆和绿豆在这些方面的营养组成可能会有所不同，因此，选择其中一种豆类时，还需要综合考虑其全面的营养价值。