健腹轮设计的肌肉主要涉及腹部核心肌群。这些肌肉包括直腹肌、腹横肌和腹外斜肌。健腹轮是一种锻炼器材，通过滚动动作来加强和稳定这些肌肉。直腹肌位于腹部前壁，帮助屈体和扭转运动。腹横肌位于腹部深层，是核心稳定肌肉，参与维持身体姿势和支撑内脏。腹外斜肌位于腹部侧面，参与侧屈和旋转动作。使用健腹轮进行锻炼可以有效地刺激这些肌肉，提高核心稳定性和力量。需要注意的是，单一器械无法全面锻炼所有肌肉，因此建议结合其他形式的训练，如体重训练和有氧运动，以达到全面的肌肉发展和健康身体。