根据临床研究和药物说明书，他达拉非（Tadalafil）通常在服用后约30分钟到1小时内开始发挥作用，达到最大浓度。这种作用持续时间可长达36小时。实际作用时间会因个体差异、饮食、药物相互作用等因素而有所变化。在实际应用中，他达拉非在不同个体中的作用时间可能有所不同，但一般可以期待其效果持续数小时至一天以上。值得注意的是，使用他达拉非前，应遵循医生的建议，严格按照药物说明书上的剂量和用法使用，并注意可能的副作用和禁忌症。