元秘D是一种维生素D的衍生物，其作用与功效主要是补充人体所需的维生素D。维生素D在人体中扮演着重要角色，包括促进钙和磷的吸收，维护骨骼健康，调节免疫系统功能等。因此，元秘D的主要作用之一是预防和治疗维生素D缺乏症，如软骨病和骨质疏松症。一些研究表明，维生素D也可能对心血管健康、免疫系统功能、肌肉健康等方面有积极影响，但这些效应尚需更多研究加以证实。元秘D作为维生素D的一种形式，其主要功效是补充维生素D，维护骨骼健康，并可能对其他生理功能产生积极影响，但具体效果还需进一步研究和验证。