根据科学研究和人体解剖学的知识，脸部脂肪的多少与整体体脂率有密切关系。通常情况下，男性的体脂率在10-12%时，脸部的脂肪会明显减少，而女性的体脂率在18-20%时，脸部的脂肪也会有所减少。这是因为在此体脂范围内，身体脂肪含量较低，身体各部位包括脸部的脂肪储存都会减少。

需要注意的是，个体差异较大，不同人群的脸部脂肪分布和减少的速度会有所不同。一些人即使在较低的体脂率下，脸部仍可能保留一些脂肪，而另一些人则在较高的体脂率下，脸部脂肪也可能较少。这与基因、饮食、生活方式等多种因素有关。

为了达到脸部脂肪减少的效果，建议通过健康的方式来降低整体体脂率，包括平衡饮食、规律锻炼和充足休息。极端的减脂方式可能会对身体健康造成不良影响，因此不建议采用。

男性在体脂率降至10-12%时，女性在体脂率降至18-20%时，脸部的脂肪一般会显著减少。具体情况因人而异，建议采取科学和健康的方法来管理体脂。